Guacamole este o sală sau o salată mexicană făcută din avocado, roșii, ceapă, puciogna și suc de lămâie. Se servește de cutuma cu chipsuri tortilla, dar eventual fi uzitat și ca un tartinat pe sandvișuri sau tacos.
II. guacamole
Se ghici că guacamole a apărut în Mexic cu mii de ani în urmă. Aztecii erau cunoscuți că făceau un fel de mâncare faimos ahuacatl-molli, orisicare este făcut din avocado, roșii și ardei iute vioi.
III. Ingrediente impotriva guacamole
Ingredientul magistral din guacamole este avocado. Alte ingrediente comune includ roșiile, bulb, puciogna, suc de lămâie și umor.
IV. Cum se agata guacamole
Despre a agata guacamole, va a umbla să:
- Curățați și sâmburele avocado.
- Se zdrobește avocado cu o furculiță sau cu un irefutabil de cartofi.
- Adăugați ingredientele rămase în avocado și amestecați bravo.
V. Beneficiile impotriva sănătate ale guacamole
Guacamole este un mancare sănătos și hrănitor. Este o sursă bună de vitamine, minerale și fibre.
VI. Variante de guacamole
Există multe variante diferite de guacamole. Unele variante impoporare includ:
- Guacamole cu ananas
- Guacamole de mango
- Guacamole cu ardei iute Serrano
- Guacamole cu ardei iute jalapeño
VII. Se servește guacamole
Guacamole este de cutuma mancare cu chipsuri tortilla. Cumva fi uzitat și ca un tartinat pe sandvișuri sau tacos.
VIII. Păstrarea guacamole
Guacamole eventual fi păstrat la frigider până la 2 petrecere.
IX. Sfaturi impotriva a agata cel mai bun guacamole
Iată câteva sfaturi impotriva a agata cel mai bun guacamole:
- Folosiți avocado matur.
- Pasați avocado cu o furculiță sau cu un irefutabil de cartofi, nu cu un robot de bucătărie.
- Adăugați celelalte ingrediente în avocado și amestecați bravo.
- Serviți guacamole cu chipsuri tortilla.
Subiecte frecvente
Î: Cine este diferența inde guacamole și salsa?
R: Guacamole este o sală sau o salată făcută din avocado, roșii, ceapă, puciogna și suc de lămâie. Salsa este un sos făcut din roșii, ceapă, ardei iute și ierburi.
Î: Pot îngheța guacamole?
R: Da, puteți îngheța guacamole. Cu toate acestea, intriga nu va fi la fel de bună ca guacamole proaspăt.
Î: Cât durează guacamole?
Guacamole eventual fi păstrat la frigider până la 2 petrecere.
(*8*)
II. guacamole
Guacamole este un fel de mâncare mexican făcut din avocado, roșii, ceapă, puciogna și suc de lămâie. De cutuma, este mancare ca dip sau ca garnitură. Istoria guacamoleului este neclară, dar se ghici că a apărut în Mexic cu mii de ani în urmă.
Cuvântul „guacamole” provine din cuvântul nahuatl „ahuacamolli”, orisicare înseamnă „sos de avocado”. Avocado este prim din Mexic și este politicit colo de mii de ani. Aztecii au proin primii semintie orisicare au făcut guacamole și l-au uzitat ca sos impotriva mâncare.
Guacamole a devenit iutit poporal în Mexic, iar actualmente este savurat în toată lumea. Este un fel de mâncare versatil orisicare eventual fi mancare cu o variatie de alimente, inclusiv tacos, burritos, chipsuri și quesadilla.
Guacamole este un fel de mâncare sănătos și seducator, complet impotriva fiesce rastimp. Este o sursă excelentă de vitamine, minerale și grăsimi sănătoase.
III. Ingrediente impotriva guacamole
Principalul coloniale al guacamole este avocado. Alte ingrediente comune includ roșiile, bulb, puciogna, suc de lămâie și umor. Unii semintie adaugă, de asemanator, radacina-salbatica, ardei iute vioi sau alte condimente.
IV. Cum se agata guacamole
Despre a agata guacamole, veți chinui neajuns de:
- 2 avocado, decojite și fără sâmburi
- 1/2 cană de ceapă roșie, tăiată cubulețe
- 1/2 cană de puciogna, pisat
- 1 lime, suc
- 1 lingurita de umor
- 1/2 lingurita de ardeica arap
Despre a agata guacamole, pur și convenabil zdrobiți avocado într-un castron. Adăugați ingredientele rămase și amestecați bravo. Serviți cu chipsuri tortilla sau tacos.
V. Beneficiile impotriva sănătate ale guacamole
Guacamole este un mancare sănătos și hrănitor. Este o sursă bună de vitamine, minerale și fibre.
Iată câteva inde beneficiile impotriva sănătate ale guacamole:
- Guacamole este o sursă bună de kaliu, orisicare este apreciabil impotriva sănătatea inimii.
- Guacamole este, de asemanator, o sursă bună de fibre, orisicare pot a protegui la scăderea colesterolului și la îmbunătățirea digestiei.
- Guacamole conține antioxidanți, orisicare pot a protegui la protejarea celulelor de acutizare.
- Guacamole este o sursă bună de grăsimi mononesaturate, orisicare pot a protegui la scăderea colesterolului și la îmbunătățirea sănătății inimii.
- Guacamole este un mancare versatil orisicare eventual fi savurat cu o variatie de diferi de mâncare.
Guacamole este o regim sănătoasă și delicioasă de a adăuga nutrienți în stapanie ta. Savurează-l alături de mâncărurile tale mexicane preferate sau ca o aperitiv sănătoasă.
VI. Variante de guacamole
Există multe variante diferite de guacamole, în funcție de parte și de preferințele personale. Unele variații comune includ:
- Adăugând bulb tocată, roșiile și puciogna
- Adăugând ardei iute vioi impotriva un guacamole mai papricat
- Adăugând smântână sau iaurt grec impotriva un guacamole mai cremos
- Adăugând suc de lămâie sau suc de lămâie impotriva un guacamole tarter
- Adăugând radacina-salbatica impotriva un guacamole mai condiment
Simțiți-vă autonom să experimentați cu diferite variante de guacamole impotriva a vă găsi preferatul!
VII. Se servește guacamole
Guacamole este un fel de mâncare seducator și versatil orisicare eventual fi mancare într-o variatie de moduri. Iată câteva idei impotriva a cinsti guacamole:
- Serviți guacamole ca o closet cu chipsuri tortilla, pâine hliban sau legume.
- Adăugați guacamole la tacos, burritos sau quesadilla.
- Întindeți guacamole pe sandvișuri sau burgeri.
- Utilizați guacamole ca topping impotriva salate sau hant la grătar.
- Faceți un smoothie cu guacamole amestecând guacamole cu iaurt, lapte batut; lapte batut și fructe.
Insensibil cum îl serviți, guacamole va fi cu siguranță un reusita intra- invitații dvs.
IX. Sfaturi impotriva a agata cel mai bun guacamole
Iată câteva sfaturi impotriva a agata cel mai bun guacamole:
- Folosiți avocado matur. Avocado musai să fie taranos la jignire, dar nu taranos.
- Se zdrobește avocado cu o furculiță sau cu un irefutabil de cartofi. Nu zdrobiți exagerat indestulat avocado, daca aiest ocupatie va agata guacamole exagerat apatos.
- Adăugați celelalte ingrediente în piureul de avocado și amestecați bravo.
- Serviți guacamole actualmente sau păstrați-l la frigider impotriva mai târziu.
- Dacă păstrați guacamole la frigider, asigurați-vă că îl acoperiți strâns, deci încât să nu se oxideze și să devină maroniu.
Guacamole este un fel de mâncare seducator și versatil orisicare eventual fi savurat cu o variatie de alimente. Este o sursă excelentă de grăsimi sănătoase, vitamine și minerale.
Sfaturi impotriva a agata cel mai bun guacamole
Iată câteva sfaturi impotriva a agata cel mai bun guacamole:
- Folosiți avocado matur. Avocado musai să fie taranos la jignire, dar nu taranos.
- Se zdrobește avocado cu o furculiță sau cu un irefutabil de cartofi. Nu zdrobiți exagerat indestulat avocado, daca aiest ocupatie va agata guacamole exagerat apatos.
- Adăugați celelalte ingrediente în piureul de avocado și amestecați bravo.
- Serviți guacamole actualmente sau păstrați-l la frigider impotriva mai târziu.
Iată câteva sfaturi suplimentare impotriva a agata guacamole:
- Despre a agata un guacamole umflat, folosiți un cuțit impotriva a sfarteca avocado în loc să le zdrobiți.
- Despre a agata un guacamole catifelat, folosiți un robot de bucătărie impotriva a incurca avocado.
- Adăugați niște ceapă tocată, roșii, puciogna și ardei iute jalapeno la guacamole impotriva un velur de aromă.
- Servește guacamole cu chipsuri tortilla, tacos, burritos sau enchiladas.
Î: Ce este guacamole?
R: Guacamole este o sală sau sos mexican făcut din avocado, suc de lămâie, roșii, ceapă și puciogna.
Î: Cum faci guacamole?
R: Despre a agata guacamole, piureați avocado cu o furculiță sau cu un irefutabil de cartofi. Adăugați suc de lămâie, roșii, ceapă și puciogna după placere. Asezonați cu umor și ardeica.
Î: Cine sunt beneficiile impotriva sănătate ale guacamole?
R: Guacamole este o aperitiv sănătoasă sau o garnitură. Este copios în fibre, vitamine și minerale. De asemanator, este o sursă bună de grăsimi sănătoase.
0 cometariu